おだやかなくらし

育児と介護。ダブルケアでも心地よい生活を目指すブログ

2023-11-09から1日間の記事一覧

40代になって。将来の健康のためにはじめたこと。

こんにちは、あすかです。わたしは現在40代です。育児と介護の日々の中で、最近気になりはじめたのが健康のこと。特に今年は親知らずを抜いたり、メニエール病になったりと何かと病院のお世話になることが続きました。最近かんじた健康のこと、将来の自分の…