おだやかなくらし

育児と介護。ダブルケアでも心地よい生活を目指すブログ

カフェインが苦手な私が普段飲んでいるカフェインレスの飲み物

こんにちは、asukaです。今回はカフェインが苦手な体質の私が、普段飲んでいる飲み物をご紹介したいと思います。

廊下収納の見直し。タオルと取扱説明書の収納。

こんにちは、asukaです。昨年の夏、母が入院する直前に廊下にあるクローゼット収納を見直しました。大分時間が経ってしまいましたが、その時のことをまとめようと思います。

停滞していた家の片付け。少しずつ再開しようと思います。

こんにちは、asukaです。現在私は、実家であるマンションに母、夫とこどもの4人(+猫2匹)で暮らしています。昨年に母が入院してから、ずっと余裕がなくて家の中の片付けが停滞しがちでしたが、環境が落ち着いてきたので、少しずつ再開していこうと思います…

楽天スーパーセール購入予定品【2022年9月】

こんにちは、asukaです。開催中の楽天スーパーセール。少ないですがお買い物予定です。

名札であいた穴を100均の補修布で修理してみました。

こんにちは、asukaです。息子が通う小学校は私服で、息子は毎日名札を付けて登校しています。体育の時に脱ぎ着しやすいようにTシャツを着ていくのですが、名札の安全ピンで服に穴があいてしまいました。いつか穴があいてしまうだろうと覚悟はしていたのです…

Nintendo Switchデビュー!2年間封印されていたSwitchをついに開封しました。

こんにちは、asukaです。夏休み中に、はじめてNintendo Switchで遊びました。このSwitch、実は2年も前に購入していたものです。購入してから約2年の時を経て、ついに開封しました(笑)

パンがつぶれずに切れるパン切り包丁。つばめのパンナイフを使っています。

こんにちは、asukaです。母が飲み込むことが苦手なため、わが家では母が比較的食べやすい「パン」を使うことが多いです。サンドイッチなどを作るとき、パンを切るのに使っているパンナイフがとても重宝しています。

【小1】蝶々結び練習ボードを使って、蝶々結びができるようになりました。

こんにちは、asukaです。小学1年生の息子の夏休みの宿題で、色々なことをできるようになろうというものがあって、その中の一つに「蝶々結び」がありました。うまくいかないと怒ったり、くじけやすい性格の息子。宿題の中に蝶々結びがあるのを知った時は、正…

【嚥下困難】水分補給にゼリー飲料を利用しています。

こんにちは、asukaです。真夏の暑い時期は、熱中症対策にこまめに水分を取らなくてはと思います。しかし飲み込むのが苦手な母は、普通に水分を取るとむせてしまい、返って誤嚥してしまうこともあり悩みどころです。そこで今年の夏はゼリー飲料を利用した水分…

【夏休みごはん】飲み込む力が弱い母と小1息子の共通ごはんの記録

こんにちは、asukaです。夏休み中は飲み込むのが苦手な母と、小1息子が一緒に食べられる昼ごはんについて、頭を悩ませる毎日でした。来年の夏休みや次にくる冬休み、春休みの為にまとめておこうと思います。

おうちでクリームソーダ。簡単なのでおやつにおすすめです。

こんにちは、asukaです。夏休み中は毎日の昼食も大変でしたが、おやつを考えるのも一苦労でした。メロンソーダは材料を揃えておくと簡単に作れて、ちょっと特別感も出るので、わが家では夏休み中によく登場していたおやつです。

【小1】夏休み中の家庭学習について。スマイルゼミとドリルを併用しました。

こんにちは、asukaです。長かった夏休みもあと少し…。入学前に保育園に通っていた小1の息子にとっては、初めての長いお休みでした。休みの間に取り組んだ家庭学習についてまとめてみます。

おうちで手作りハンバーガーをつくりました。

こんにちは、asukaです。夫が休みだったお盆期間中は、お出かけ以外にも家族で手作りハンバーガーを作って楽しみました。

あらかわ遊園へ!

こんにちは、asukaです。お盆期間中、夫の仕事が休みの日を利用して、久しぶりにまる1日お出かけへ行ってきました!場所は家からあまり遠くない距離にあり、一日遊べる「あらかわ遊園」です。

【小1夏休み】宿題の進捗と7月にやったこと。

こんにちは、asukaです。小1の息子、はじめての夏休みを過ごしています。はやくも7月が終わってしまいましたが、宿題の進捗状況や7月中にやったことをまとめたいと思います。

こどもの爪噛み癖をなおしたい。困っていることや試したこと。

こんにちは、asukaです。少し前から息子の爪噛み癖が続いています。日常生活で不便なことも出てきたので、なんとかなおしたいと思い試行錯誤したことをまとめてみます。

母の認知症予防に塗り絵を買ってみました。

こんにちは、asukaです。最近、母が日中にうとうとするようになったため、先日の楽天お買い物マラソンで認知症予防に塗り絵を買ってみました。

夏休みがスタート!夏休みの宿題チェックリストをつくりました。

こんにちは、asukaです。ついに小学校の夏休みがはじまりました。初日は早速プールがあり、感染対策のため少人数・短時間ではあるものの楽しんできたようです。宿題もしっかり出ています。夏休みの終わりに大変になるのはつらいので、少しでも早めに終えるこ…

楽天お買い物マラソン購入予定品【2022年7月②】

こんにちは、asukaです。開催中の楽天お買い物マラソン。つい先日のマラソンで購入したばかりですが、息子が1学期中に使って足りなくなった学用品などが出てきたため、今回も購入予定です。

【小1】もうすぐ夏休み。夏休みにやること・やりたいこと。

こんにちは、asukaです。この春に入学した小1の息子が、もうすぐ初めての夏休みに入ります。母のとの同居や、まだまだ安心できない感染症の状況。できることは限られてはくるのですが、息子にとって楽しく充実したものにできたらと考えています。

怒りについての考えを変えるきっかけに。アンガーマネジメントの本を読んで。

こんにちは、asukaです。最近、生理前後の不調がひどく、特に自分でも制御ができないほどのイライラを感じることがあります。そんな時に突発的に、息子や母に対して大きすぎる怒りをぶつけてしまうことが立て続けにありました。普段はそこまでキレやすい性格…

小学1年生の息子。悩ましい夏休みの学童弁当。

こんにちは、asukaです。小学1年生の息子、もうすぐはじめての夏休みです。夏休み中も、母の通院やリハビリは変わらずにあるため、学童を利用する予定です。長期休み中の学童はお弁当持参になるので、もうじきはじまるお弁当のことで頭を悩ませています。

【ベランダガーデニング】最近の朝顔のようす。

こんにちは、asukaです。先日花を咲かせた朝顔、その後毎日花を咲かせてくれていて、私たちを楽しませてくれています。

石鹸オフメイクにして半年。繰り返していた肌荒れが減りました。

昨年、私は40代を迎えました。30代を過ぎたあたりからずっと悩まされ続けてきた肌荒れ。40歳の節目を機会に、肌について見直していこうと考え、クレンジングをやめて石鹸オフできるものに変えました。

今年の七夕はカレーにしました。

こんにちは、asukaです。昨日は七夕でしたね。いつも通りの一日でしたが、昨年同様、ご飯だけちょっとだけそれっぽく意識しました。

薬がうまく飲み込めない母。手付きのプラコップを利用しています。

こんにちは、asukaです。母は病気の後遺症で、飲み込む力が弱くなってしまいました。薬の種類も多く、うまく口に入れられなくなったことに頭を悩ませていました。

楽天お買い物マラソン購入予定品【2022年7月】

こんにちは、asukaです。楽天お買い物マラソンがはじまりましたね!もうすぐ小学1年生の息子が夏休みに入るので、夏休み用のものなど購入予定です。

【ベランダガーデニング】朝顔が花を咲かせました。

こんにちは、asukaです。息子が小学校から種を持ち帰り、5月に種をまいた朝顔がついに花を咲かせました。

電気温水器が故障!修理できず、交換は数か月先。当面の対策。

こんにちは、asukaです。オール電化の我が家。お風呂などのお湯は電気温水器を使っています。わが家には必要不可欠な電気温水器が故障してしまいました。

【小1】息子が学校でけがをしたと連絡がありました。

こんにちは、asukaです。突然学校から電話がくると焦りますよね。先日息子が学校でけがをしまい、電話がかかってきました。